Дякую за вашу довіру.
Ваш запит на консультацію успішно отримано.
Я зв’яжуся з вами найближчим часом, щоб погодити деталі та підібрати зручний час для розмови.
Анна Мартиненко
лікарка-психіатрка, психотерапевтка
Про мене
Я, Анна Мартиненко - лікарка-психіатрка та психотерапевтка.
Я працюю з людьми у складних внутрішніх станах - тривозі, втраті опори, кризах, травматичному досвіді.
У терапії для мене важлива не назва діагнозу, а людина - її історія і те, з чим їй зараз непросто.
✔ Створюю спокійний і безпечний простір, де можна говорити відкрито, без страху бути осудженим чи «недостатнім».
✔ Працюю уважно й дбайливо, з повагою до вашого темпу, навіть тоді, коли йдеться про складні або тривалі стани.
✔ У терапії ми рухаємося поступово. Ви не залишаєтеся наодинці зі своїми переживаннями — я поруч, щоб підтримати, допомогти знайти внутрішню опору та відновити відчуття цілісності.
Моє завдання — допомогти вам не просто впоратися із симптомами, а повернути відчуття опори, ясності та довіри до себе.
Запити, з якими до мене звертаються:
• Психосоматичні захворювання • Психічні захворювання • Сімейні проблеми • Фобії • Страхи, панічні атаки • Психологічні травми• Кризи в роботі та напрямку діяльності
Психотерапевтичні направлення в яких я працюю:
У своїй практиці я поєдную кілька підходів, що дозволяє працювати як з симптомами, так і з глибинними причинами станів.
Системна сімейна психотерапія
індивідуальна і парна робота з урахуванням стосунків та сімейної динаміки
Brainspotting (Брейнспоттінг)
метод глибокої роботи з травматичним досвідом і емоційними переживаннями, які складно вербалізувати
Про медикаментозну терапію:
Я використовую медикаментозну підтримку лише тоді, коли вона дійсно необхідна.
Кожне призначення:
має чітке обґрунтування
обговорюється з вами
має зрозумілу мету та часові рамки.
Для мене важливо, щоб ви розуміли, що і навіщо відбувається, та залишалися активним учасником процесу лікування. Медикаменти мають підтримувати терапію, а не замінювати процес внутрішніх змін.
Освіта, ліцензія та професійна кваліфікація
Лікарка з ліцензією Міністерство охорони здоров'я України та 19-річним досвідом медичної практики, з яких 8 років — спеціалізована практика у сфері психіатрії.
Сертифікований практик методу Brainspotting, пройшла офіційне міжнародне навчання (Phase 1, Phase 2 та спеціалізація роботи з дітьми і підлітками) в Brainspotting Training, Inc. під супервізією засновника методу David Grand, PhD.
Завершила сертифіковану програму з процесуальної роботи в International Center of Process Work (Київ, 2021).
Постійно вдосконалюю професійні навички відповідно до міжнародних стандартів сучасної психотерапії та психіатрії.
Як проходить терапія:
Я працюю в форматі, орієнтованому на результат, а не на процес заради процесу.
01
Первинна консультація
Це простір, де ми разом дивимося на ваш запит. Під час цієї зустрічі стає зрозуміло, що насправді відбувається і який шлях буде для вас оптимальним. Часто вже ця перша зустріч стає повноцінною терапевтичною роботою, після якої питання вирішується і все стає на свої місця.
Тривалість: 60-90 хв.Вартість: 2 500 грн.
02
Терапія
Психотерапевтичний процес може бути короткостроковим або тривалим — залежно від запиту, інтенсивності переживань і поставленої мети.
Моя мета — не прив’язувати вас до терапії, а допомогти вам вирішити ваш запит настільки швидко, наскільки це можливо. Якщо для цього потрібно 2–3 зустрічі — ми працюємо 2–3 зустрічі. Якщо одну — значить одну. іноді трохи більше — але завжди рівно стільки, скільки справді потрібно.Тривалість консультації - від 1 год. до 3 год. (залежно від потреби)Вартість - 2 500 грн./година
!
Я не працюю за шаблонами і не розтягую процес штучно.
Мені важливо, щоб ви отримали реальний внутрішній зсув, а не відчуття «тимчасового полегшення».
Я уважно відчуваю стан людини. Якщо в процесі відкривається щось глибоке і важливе, я не залишу вас наодинці з цим лише тому, що завершився формальний час. Водночас я не підтримую уникання і не веду терапію роками без руху.
Як проходить терапія:
Я працюю в форматі, орієнтованому на результат, а не на процес заради процесу.
01
Первинна консультація
Це простір, де ми разом дивимося на ваш запит. Під час цієї зустрічі стає зрозуміло, що насправді відбувається і який шлях буде для вас оптимальним. Часто вже ця перша зустріч стає повноцінною терапевтичною роботою, після якої питання вирішується і все стає на свої місця.
Тривалість: 60-90 хв.Вартість: 2 500 грн.
02
Терапія
Психотерапевтичний процес може бути короткостроковим або тривалим — залежно від запиту, інтенсивності переживань і поставленої мети.
Моя мета — не прив’язувати вас до терапії, а допомогти вам вирішити ваш запит настільки швидко, наскільки це можливо. Якщо для цього потрібно 2–3 зустрічі — ми працюємо 2–3 зустрічі. Якщо одну — значить одну. іноді трохи більше — але завжди рівно стільки, скільки справді потрібно.Тривалість консультації - від 1 год. до 3 год. (залежно від потреби)Вартість - 2 500 грн./година
!
Я не працюю за шаблонами і не розтягую процес штучно.
Мені важливо, щоб ви отримали реальний внутрішній зсув, а не відчуття «тимчасового полегшення».
Я уважно відчуваю стан людини. Якщо в процесі відкривається щось глибоке і важливе, я не залишу вас наодинці з цим лише тому, що завершився формальний час. Водночас я не підтримую уникання і не веду терапію роками без руху.
Я - незручний терапевт
Поруч зі мною стає складно продовжувати жити в старих ілюзіях і продовжувати брехати собі. Але саме це і створює простір, де з’являються справжні зміни.
Це робота для тих, хто готовий:
дивитися правді в очі
брати відповідальність за своє життя
перестати ходити по колу і почати рухатися вперед.
Формати роботи:
Індивідуально
Психотерапія пари (парні відносини)
Робота з підлітками у кризі
Очно — м. КиївОнлайн — з будь-якої точки світу
Ви можете записатися на консультацію у зручному форматі:
Can't send form
Please try again later.
Часті запитання
Терапія психічного здоров'я завжди викликає багато запитань. Нижче відповіді на найчастіші з них.
• Як проходить первинна сесія?
Під час першої зустрічі я знайомлюся з вами, уважно вислуховую ваш запит, допомагаю окреслити основні труднощі та, за потреби, проводжу діагностичне тестування. На основі отриманої інформації я формую індивідуальний план терапії.
• Скільки триває консультація?
Зазвичай консультація триває 1 годину. У деяких випадках я можу трохи продовжити зустріч без додаткової оплати — але це радше виняток. Також за потреби ми можемо одразу домовитися про довшу консультацію тривалістю 1,5–3 години.
• Чи впливає метод роботи на тривалість зустрічі?
Так. Деякі формати, зокрема системна робота та брейнспотінг, зазвичай займають 1,5–2 години. Про це я обов’язково попереджаю заздалегідь, щоб ми могли комфортно спланувати наш час.
• У мене делікатна ситуація. Чи гарантуєте ви конфіденційність?
Так. Конфіденційність є основою моєї роботи. Уся інформація, якою ви ділитеся, залишається між нами. Я гарантую нерозголошення персональних даних і фактів звернення.
• Чи можна оплатити одразу кілька сесій?
Ви можете обрати зручний для себе формат оплати: оплачувати кожну сесію окремо або внести оплату наперед і узгодити графік зустрічей.
• Що робити, якщо терапія здається неефективною?
Я працюю з індивідуальним підходом і регулярно відстежую динаміку вашого стану. Якщо ви відчуваєте, що терапія не дає бажаного результату, ми обговоримо це й за потреби скоригуємо план роботи або змінимо підхід.
Психотерапевт Київ • психіатр Київ • консультація психотерапевта • лікування тривоги • панічні атаки допомога • психотерапія онлайн • brainspotting терапія • системна сімейна психотерапія
Психотерапевт Київ • психіатр Київ • консультація психотерапевта • лікування тривоги • панічні атаки допомога • психотерапія онлайн • brainspotting терапія • системна сімейна психотерапія
© Created by JStoria Studio